关于健身论文参考文献
问:关于瑜珈的健身价值的论文
- 答:瑜珈的健身价值:
1、首先瑜伽必须进行实践,侧重身心结合,具有精神专注、动静结合、顺其自然的特点;
2、其次瑜伽有别于全身性的大肌肉群的身体活动,具有身体开放性的特点;
3、与其它运动不同,如健身运动旨在于身体生理机能的改善,而瑜伽则是在改善身体机能的基础上,关注精神的发展。这些特点使瑜伽能较好满足人们增进身心健康的需要。
练习瑜伽需要注意:
1、瑜伽练习中一旦感觉身体某部位出现异常疼痛,要马上停止练习,明确原因。
2、若出现肿胀,24小时之内可用冰块进行冷敷,以减轻损伤处的出血和肿胀,不宜揉搓患处,72小时之后宜热敷来活血化瘀。
3、如果感觉疼痛较严重,不要随意推拿按摩,以免因用力不当,造成医源性错位损伤,及时就诊。
4、练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭后两个小时内尽量避免练习。
5、不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作。高血压、哮喘病患者和孕妇只可做简单动作。 - 答:我有同学写了关于瑜伽的论文,但是已经发表在权威杂志上了,对你应该没有什么用!
问:参考文献是硕士论文或者博士论文(还没发表在期刊上)的格式怎么写?
- 答:格式类似:
1.王**. 基于马尔可夫随机过程的文字识别[D]. 合肥:中国科学技术大学, 2012. 125-251
只要你确认你引用的硕士论文或者博士论文会正常通过答辩,那么就可以按照上面的格式写 - 答:参考文献:
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本文来源: https://www.lw90.cn/article/762dc7247b3289b940d5eb30.html